Ερευνητές εντόπισαν για πρώτη φορά βιολογικούς δείκτες στο σάλιο που αποκαλύπτουν σοβαρή στέρηση ύπνου
Ένας οδηγός που έχει μείνει άυπνος για 24 ώρες μπορεί να παρουσιάζει εξίσου σοβαρή μείωση των αντανακλαστικών και της κρίσης του με κάποιον που βρίσκεται υπό την επήρεια αλκοόλ.
Ωστόσο, σε αντίθεση με το αλκοόλ, δεν υπάρχει σήμερα κάποιο αξιόπιστο τεστ που να μπορεί να αποδείξει αντικειμενικά ότι ένας άνθρωπος είναι επικίνδυνα κουρασμένος λόγω έλλειψης ύπνου.
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Proteome Research της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS), δείχνει ότι ένα απλό δείγμα σάλιου ίσως αποτελέσει στο μέλλον τη λύση.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν χημικές αλλαγές στο σάλιο
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς η στέρηση ύπνου επηρεάζει τη χημική σύσταση του σάλιου.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ένα συγκεκριμένο μοριακό «αποτύπωμα» που εμφανίζεται μετά από 24 ώρες συνεχούς εγρήγορσης.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, πρόκειται για την πρώτη μετρήσιμη βιολογική ένδειξη σοβαρής έλλειψης ύπνου.
Η υπνηλία παραμένει σοβαρός κίνδυνος στους δρόμους
Η υπνηλία κατά την οδήγηση ευθύνεται κάθε χρόνο για χιλιάδες τροχαία ατυχήματα, τραυματισμούς και θανάτους.
Παρόλα αυτά, η κόπωση είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαπιστωθεί και ακόμη πιο δύσκολο να αποδειχθεί μετά από ένα ατύχημα.
Σε αντίθεση με το αλκοόλ ή τις ναρκωτικές ουσίες, για τα οποία υπάρχουν εξετάσεις αίματος, αναπνοής ή σάλιου, δεν υπάρχει αντίστοιχο εργαλείο για τη στέρηση ύπνου.
«Μέχρι σήμερα ήταν αδύνατο να μετρηθεί βιοχημικά η έλλειψη ύπνου, παρότι αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες επιβαρύνσεις της σύγχρονης κοινωνίας», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Kraemer.
Πώς πραγματοποιήθηκε η έρευνα
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε 20 υγιείς νεαρούς άνδρες που συνήθως κοιμούνταν από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ.
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τρία διαφορετικά σενάρια:
1. Πλήρη στέρηση ύπνου για μία νύχτα.
2. Περιορισμό ύπνου για τέσσερις συνεχόμενες νύχτες με δύο ώρες λιγότερο ύπνο από το συνηθισμένο.
3. Κανονικό ύπνο περίπου οκτώ ωρών.
Μεταξύ των δοκιμών μεσολαβούσε διάστημα μίας εβδομάδας.
Οι επιστήμονες συνέλεξαν δείγματα σάλιου πριν και μετά από κάθε φάση και ανέλυσαν τα μεταβολικά τους χαρακτηριστικά.
Η ανάλυση αποκάλυψε δέκα βασικές μεταβολικές διαφορές μεταξύ των ατόμων που είχαν στερηθεί εντελώς τον ύπνο και εκείνων που είχαν ξεκουραστεί κανονικά.
Αντίθετα, δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές μεταβολικές διαφορές μεταξύ των ατόμων που είχαν κοιμηθεί ελαφρώς λιγότερο και εκείνων που είχαν κοιμηθεί φυσιολογικά.
Ακρίβεια 94% στην αναγνώριση της στέρησης ύπνου
Χρησιμοποιώντας τους βιοδείκτες που εντοπίστηκαν, οι ερευνητές δημιούργησαν ένα μοντέλο πρόβλεψης.
Το σύστημα κατάφερε να αναγνωρίσει σωστά τα δείγματα ατόμων με πλήρη στέρηση ύπνου στο 94% των περιπτώσεων.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι ορισμένα λάθη του μοντέλου πιθανόν σχετίζονται με το γεγονός ότι οι άνθρωποι αναρρώνουν με διαφορετικό ρυθμό από την έλλειψη ύπνου.
Σε αρκετές περιπτώσεις, ακόμη και οκτώ ώρες ύπνου μετά από 24 ώρες αϋπνίας δεν ήταν αρκετές για την πλήρη επαναφορά των βιολογικών δεικτών σε φυσιολογικά επίπεδα.
Ένα πιθανό μελλοντικό «αλκοτέστ κόπωσης»
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το συγκεκριμένο μοριακό μοτίβο μπορεί να αποτελέσει στο μέλλον ένα είδος βιολογικού «δακτυλικού αποτυπώματος» της υπνηλίας.
Ένα τέτοιο τεστ θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε ελέγχους οδηγών, σε εργαζομένους βαρδιών ή σε περιπτώσεις διερεύνησης τροχαίων ατυχημάτων όπου η κόπωση αποτελεί πιθανό παράγοντα.
Η ερευνητική ομάδα έχει ήδη ξεκινήσει μεγαλύτερη διεθνή μελέτη για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων.
Η νέα έρευνα θα περιλαμβάνει περισσότερα από 1.000 δείγματα από εργαζομένους σε βάρδιες, γυναίκες και επαγγελματίες οδηγούς, προκειμένου να διαπιστωθεί κατά πόσο η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί αξιόπιστα σε ευρύτερο πληθυσμό.
Αν τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν, οι επιστήμονες θεωρούν ότι στο μέλλον ένα απλό δείγμα σάλιου θα μπορούσε να λειτουργεί ως το πρώτο αντικειμενικό τεστ ανίχνευσης επικίνδυνης κόπωσης.
www.bankingnews.gr
Ωστόσο, σε αντίθεση με το αλκοόλ, δεν υπάρχει σήμερα κάποιο αξιόπιστο τεστ που να μπορεί να αποδείξει αντικειμενικά ότι ένας άνθρωπος είναι επικίνδυνα κουρασμένος λόγω έλλειψης ύπνου.
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Proteome Research της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS), δείχνει ότι ένα απλό δείγμα σάλιου ίσως αποτελέσει στο μέλλον τη λύση.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν χημικές αλλαγές στο σάλιο
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς η στέρηση ύπνου επηρεάζει τη χημική σύσταση του σάλιου.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ένα συγκεκριμένο μοριακό «αποτύπωμα» που εμφανίζεται μετά από 24 ώρες συνεχούς εγρήγορσης.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, πρόκειται για την πρώτη μετρήσιμη βιολογική ένδειξη σοβαρής έλλειψης ύπνου.
Η υπνηλία παραμένει σοβαρός κίνδυνος στους δρόμους
Η υπνηλία κατά την οδήγηση ευθύνεται κάθε χρόνο για χιλιάδες τροχαία ατυχήματα, τραυματισμούς και θανάτους.
Παρόλα αυτά, η κόπωση είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαπιστωθεί και ακόμη πιο δύσκολο να αποδειχθεί μετά από ένα ατύχημα.
Σε αντίθεση με το αλκοόλ ή τις ναρκωτικές ουσίες, για τα οποία υπάρχουν εξετάσεις αίματος, αναπνοής ή σάλιου, δεν υπάρχει αντίστοιχο εργαλείο για τη στέρηση ύπνου.
«Μέχρι σήμερα ήταν αδύνατο να μετρηθεί βιοχημικά η έλλειψη ύπνου, παρότι αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες επιβαρύνσεις της σύγχρονης κοινωνίας», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Kraemer.
Πώς πραγματοποιήθηκε η έρευνα
Η επιστημονική ομάδα μελέτησε 20 υγιείς νεαρούς άνδρες που συνήθως κοιμούνταν από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ.
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τρία διαφορετικά σενάρια:
1. Πλήρη στέρηση ύπνου για μία νύχτα.
2. Περιορισμό ύπνου για τέσσερις συνεχόμενες νύχτες με δύο ώρες λιγότερο ύπνο από το συνηθισμένο.
3. Κανονικό ύπνο περίπου οκτώ ωρών.
Μεταξύ των δοκιμών μεσολαβούσε διάστημα μίας εβδομάδας.
Οι επιστήμονες συνέλεξαν δείγματα σάλιου πριν και μετά από κάθε φάση και ανέλυσαν τα μεταβολικά τους χαρακτηριστικά.
Η ανάλυση αποκάλυψε δέκα βασικές μεταβολικές διαφορές μεταξύ των ατόμων που είχαν στερηθεί εντελώς τον ύπνο και εκείνων που είχαν ξεκουραστεί κανονικά.
Αντίθετα, δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές μεταβολικές διαφορές μεταξύ των ατόμων που είχαν κοιμηθεί ελαφρώς λιγότερο και εκείνων που είχαν κοιμηθεί φυσιολογικά.
Ακρίβεια 94% στην αναγνώριση της στέρησης ύπνου
Χρησιμοποιώντας τους βιοδείκτες που εντοπίστηκαν, οι ερευνητές δημιούργησαν ένα μοντέλο πρόβλεψης.
Το σύστημα κατάφερε να αναγνωρίσει σωστά τα δείγματα ατόμων με πλήρη στέρηση ύπνου στο 94% των περιπτώσεων.
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι ορισμένα λάθη του μοντέλου πιθανόν σχετίζονται με το γεγονός ότι οι άνθρωποι αναρρώνουν με διαφορετικό ρυθμό από την έλλειψη ύπνου.
Σε αρκετές περιπτώσεις, ακόμη και οκτώ ώρες ύπνου μετά από 24 ώρες αϋπνίας δεν ήταν αρκετές για την πλήρη επαναφορά των βιολογικών δεικτών σε φυσιολογικά επίπεδα.
Ένα πιθανό μελλοντικό «αλκοτέστ κόπωσης»
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το συγκεκριμένο μοριακό μοτίβο μπορεί να αποτελέσει στο μέλλον ένα είδος βιολογικού «δακτυλικού αποτυπώματος» της υπνηλίας.
Ένα τέτοιο τεστ θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε ελέγχους οδηγών, σε εργαζομένους βαρδιών ή σε περιπτώσεις διερεύνησης τροχαίων ατυχημάτων όπου η κόπωση αποτελεί πιθανό παράγοντα.
Η ερευνητική ομάδα έχει ήδη ξεκινήσει μεγαλύτερη διεθνή μελέτη για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων.
Η νέα έρευνα θα περιλαμβάνει περισσότερα από 1.000 δείγματα από εργαζομένους σε βάρδιες, γυναίκες και επαγγελματίες οδηγούς, προκειμένου να διαπιστωθεί κατά πόσο η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί αξιόπιστα σε ευρύτερο πληθυσμό.
Αν τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν, οι επιστήμονες θεωρούν ότι στο μέλλον ένα απλό δείγμα σάλιου θα μπορούσε να λειτουργεί ως το πρώτο αντικειμενικό τεστ ανίχνευσης επικίνδυνης κόπωσης.
www.bankingnews.gr
Σχόλια αναγνωστών